彼はダイエットしなくていいって言うけど・・・

酵素ドリンクでダイエットに挑戦

酵素ドリンクで置き換えダイエットが効くということで、友達に強く勧められ、私もはじめてみることに。酵素ドリンクって美味しくないような気がして、これまで敬遠してきましたが、友達の話だとフルーツジュースっぽい味で、結構飲めるということでした。
早速注文して届けられた酵素ドリンク、思っていたよりも美味しいという感じです。体に酵素が不足しているといろいろ不都合なことが生じるようなので、ドリンクタイプの酵素は手軽に飲めるのでその点では便利かなと思います。
酵素ドリンクには普段はあまり取ることのない野草や穀物の成分も配合されているということで、確かに日常生活では十分気をつけているつもりでも、栄養が偏った食事になりがちです。一日30品目とはいいますが、30品目も摂取するのはなかなか大変です。果物や野菜にも酵素が豊富に含まれているということですが、酵素はなんでも熱に弱いとか。自分では酵素を補給しているつもりでもあまり効果のない食べ方をしていることもあるのかな、と反省しています。本来であればすべて生の食材で栄養補給しなければいけないのかもしれませんが、サプリやドリンクがあるとやっぱりそちらに頼ってしまいますね。詳細を知りたい方ベジライフ酵素液効果口コミ救助隊参考になりましたよ!

 

毎日ダイエットは辛いので、とりあえず週末だけ酵素ドリンクでダイエットに励んでみます。